Nozes
Nozes: o que são, como escolher e conservar, usos em bolos e tortas e substituições práticas na cozinha.
Nozes: o que são, como escolher e conservar, usos em bolos e tortas e substituições práticas na cozinha.
Mostarda: condimento picante de sementes moídas, usado em molhos, sanduíches, carnes e no clássico estrogonofe.
Morango: como escolher e higienizar, usos em tortas, tiramisu e sorvetes, conservação e substituições.
Milho: o que é, tipos (verde, pipoca, canjica), usos em curau, pamonha e bolos, substituições e dicas de compra.
Mel: o que é, tipos por florada, usos em pão de mel, marinadas e molhos, substituições e dicas de conservação.
Maracujá: o que é, tipos amarelo e roxo, usos em mousses, sucos e molhos, substituições e dicas de polpa.
Manteiga: o que é, diferença entre com e sem sal, usos em massas, refogados e finalizações, substituições e dicas de conservação.
Manjericão: erva de perfume adocicado, base do pesto e da pizza margherita com tomate e muçarela.
Manga: como escolher e cortar, usos em mousses, sorvetes, sucos e saladas e substituições na cozinha.
Mandioca: o que é, diferenças entre mansa e brava, como cozinhar e fritar, e substituições.