Shawarma de Carne

Shawarma de Carne

Shawarma de Carne: Um Sabor do Oriente Médio

Introdução

O Shawarma de Carne é um prato icônico do Oriente Médio, conhecido por suas camadas de carne marinada, cozida lentamente até a perfeição, e servida em um pão sírio macio com acompanhamentos deliciosos. Este prato popular é amado por sua combinação única de especiarias e sabores que explodem na boca a cada mordida. Neste artigo, exploraremos a história do Shawarma, forneceremos uma receita detalhada e discutiremos dicas e variações para preparar um Shawarma de Carne autêntico em casa.

História do Shawarma

O Shawarma tem suas origens no Império Otomano, onde técnicas de assar carne em espetos verticais eram comuns. Com o tempo, a receita evoluiu e se espalhou por várias regiões do Oriente Médio, cada uma adicionando seu toque especial. Hoje, o Shawarma é uma das comidas de rua mais populares em todo o mundo, apreciada por sua praticidade e sabor incomparável.

Ingredientes

Ingredientes Principais

  • 1 kg de carne bovina (de boa qualidade, como alcatra ou contrafilé), fatiada finamente
  • 3 colheres de sopa de óleo vegetal (pode ser azeite também)
  • 4 dentes de alho (bem picados)
  • 1 cebola grande (bem picada)
  • 2 colheres de sopa de vinagre de vinho tinto (de boa qualidade)
  • 2 colheres de sopa de suco de limão fresco
  • 1 colher de sopa de cominho em pó
  • 1 colher de sopa de coentro em pó
  • 1 colher de chá de páprica
  • 1 colher de chá de pimenta da Jamaica
  • 1 colher de chá de canela em pó
  • 1/2 colher de chá de pimenta caiena (opcional)
  • Sal e pimenta a gosto
  • 1/2 xícara de iogurte natural (de boa qualidade)
  • Pão sírio ou pão pita para servir

Ingredientes Opcionais

  • Pepinos em conserva, fatiados
  • Tomates, fatiados
  • Folhas de alface
  • Molho tahine ou molho de alho

Rendimento e Tempo de Preparo

  • Rendimento: Serve 4 a 6 porções
  • Tempo de Preparo: Aproximadamente 1 hora e 30 minutos, incluindo o tempo de marinada

Passo a Passo para Preparar Shawarma de Carne

Etapa 1: Marinando a Carne

  1. Prepare a marinada: Em uma tigela grande, misture o óleo vegetal (pode ser azeite também), alho (bem picados), cebola (bem picada), vinagre de vinho tinto, suco de limão, cominho, coentro, páprica, pimenta da Jamaica, canela, pimenta caiena (opcional), sal e pimenta.
  2. Adicione o iogurte: Incorpore o iogurte natural à mistura de especiarias e mexa bem.
  3. Marine a carne: Adicione a carne fatiada à marinada e misture bem para garantir que todas as fatias estejam cobertas. Cubra e deixe marinar na geladeira por pelo menos 1 hora, de preferência durante a noite para intensificar os sabores.

Etapa 2: Cozinhando a Carne

  1. Pré-aqueça o forno: Preaqueça o forno a 200°C.
  2. Asse a carne: Disponha as fatias de carne marinada em uma assadeira, espalhando-as uniformemente. Asse por 20 a 25 minutos, virando as fatias na metade do tempo, até que a carne esteja bem cozida e levemente dourada.
  3. Opcional – Grelhar: Para um sabor mais autêntico, grelhe as fatias de carne em uma grelha quente por 2-3 minutos de cada lado.

Etapa 3: Montagem do Shawarma

  1. Prepare o pão: Aqueça o pão sírio ou pita no forno ou em uma frigideira até ficar quente e levemente crocante.
  2. Monte o Shawarma: Coloque algumas fatias de carne no centro do pão aquecido. Adicione fatias de pepino em conserva, tomate e folhas de alface. Regue com molho tahine ou molho de alho, se desejar.
  3. Enrole e sirva: Enrole o pão sírio em torno da carne e dos vegetais e sirva quente.

Dicas para um Shawarma de Carne Perfeito

  • Marinada completa: Para obter o melhor sabor, deixe a carne marinar por pelo menos 12 horas. Isso permite que os temperos penetrem profundamente na carne.
  • Fatiamento fino: Fatie a carne o mais fino possível para garantir que cozinhe rapidamente e fique bem temperada.
  • Cozimento uniforme: Se possível, use um espeto vertical ou uma grelha para assar a carne, garantindo um cozimento uniforme e uma textura levemente crocante.

Variações do Shawarma

  • Shawarma de Frango: Substitua a carne bovina por peito de frango fatiado para uma versão mais leve do prato.
  • Shawarma de Cordeiro: Use carne de cordeiro marinada para um sabor mais robusto e tradicional.
  • Shawarma Vegetariano: Substitua a carne por fatias de berinjela ou cogumelos portobello marinados para uma opção vegetariana deliciosa.

Acompanhamentos para Shawarma de Carne

  • Salada Fattoush: Uma salada fresca e crocante com alface, tomate, pepino, rabanete e pedaços de pão sírio crocante.
  • Batatas Fritas: Batatas fritas crocantes são um acompanhamento popular para Shawarma.
  • Arroz Pilaf: Um arroz aromático cozido com especiarias e legumes é uma excelente opção de acompanhamento.

Tabela Nutricional

NutrienteQuantidade por Porção
Calorias350 kcal
Carboidratos40 g
Proteínas25 g
Gorduras15 g
Fibras5 g
Sódio600 mg

Conclusão

O Shawarma de Carne é uma verdadeira delícia do Oriente Médio, que combina especiarias aromáticas com carne suculenta, criando uma experiência gastronômica inesquecível. Com esta receita detalhada, você pode trazer um pouco do sabor do Oriente Médio para a sua cozinha e surpreender seus amigos e familiares com um prato autêntico e saboroso.

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