Pizza de Alho-Poró

Pizza de Alho-Poró

Pizza de Alho-Poró: Receita Completa e Deliciosa

A pizza de alho-poró é uma opção sofisticada e saborosa que traz um toque especial ao tradicional prato italiano. Combinando a suavidade do alho-poró com a cremosidade do queijo e uma massa crocante, esta receita é perfeita para um jantar especial ou um almoço de fim de semana. Neste artigo, vamos ensinar como preparar uma pizza de alho-poró irresistível, com um passo a passo detalhado e dicas para garantir um resultado perfeito.

Ingredientes para a Pizza de Alho-Poró

Ingredientes da Massa

  • 500g de farinha de trigo (de boa qualidade)
  • 300ml de água morna
  • 1 colher de sopa de azeite de oliva (de boa qualidade)
  • 1 colher de chá de açúcar
  • 1 colher de chá de sal
  • 10g de fermento biológico seco

Ingredientes do Recheio

  • 2 alhos-porós médios, cortados em rodelas finas
  • 1 cebola grande, bem picada
  • 2 dentes de alho, bem picados
  • 200g de queijo mussarela ralado
  • 100g de queijo parmesão ralado
  • 200ml de creme de leite
  • 1 colher de sopa de manteiga
  • Sal e pimenta-do-reino a gosto
  • 1 colher de sopa de azeite de oliva (de boa qualidade)

Rendimento e Tempo de Preparo

  • Rendimento: 2 pizzas médias
  • Tempo de Preparo: 1 hora
  • Tempo de Cozimento: 20 minutos
  • Tempo Total: 1 hora e 20 minutos

Passo a Passo para Preparar a Pizza de Alho-Poró

Etapa 1: Preparando a Massa

  1. Ativar o Fermento: Em uma tigela pequena, misture o fermento biológico seco com o açúcar e a água morna. Deixe descansar por cerca de 10 minutos até que forme uma espuma.
  2. Preparar a Massa: Em uma tigela grande, coloque a farinha de trigo e o sal. Faça um buraco no centro e adicione o azeite de oliva e a mistura de fermento. Misture tudo até formar uma massa homogênea.
  3. Sovar a Massa: Transfira a massa para uma superfície enfarinhada e sove por aproximadamente 10 minutos, até que a massa esteja lisa e elástica.
  4. Deixar a Massa Descansar: Coloque a massa em uma tigela untada com azeite, cubra com um pano úmido e deixe descansar em um local morno por cerca de 1 hora, ou até que dobre de tamanho.

Etapa 2: Preparando o Recheio

  1. Refogar o Alho-Poró: Em uma frigideira grande, aqueça a manteiga e o azeite de oliva. Adicione a cebola bem picada e o alho bem picado, e refogue até que estejam macios e dourados.
  2. Adicionar o Alho-Poró: Acrescente o alho-poró e refogue por mais alguns minutos até que esteja macio. Tempere com sal e pimenta-do-reino a gosto.
  3. Preparar o Creme de Queijo: Em uma tigela, misture o creme de leite com o queijo parmesão ralado. Tempere com uma pitada de sal e pimenta-do-reino.

Etapa 3: Montando a Pizza

  1. Abrir a Massa: Divida a massa em duas partes iguais. Em uma superfície enfarinhada, abra cada parte com um rolo até formar discos de aproximadamente 30cm de diâmetro.
  2. Pré-assar a Massa: Coloque os discos de massa em assadeiras para pizza e leve ao forno pré-aquecido a 220°C por cerca de 5 minutos, até que comecem a dourar levemente.
  3. Adicionar o Recheio: Retire as massas do forno e espalhe o creme de queijo sobre cada disco. Distribua o alho-poró refogado uniformemente e, por cima, salpique o queijo mussarela ralado.
  4. Assar a Pizza: Leve as pizzas de volta ao forno por mais 15 minutos, ou até que o queijo esteja derretido e a massa crocante.

Variações da Pizza de Alho-Poró

Pizza de Alho-Poró com Bacon

Adicione 100g de bacon frito e picado sobre o alho-poró antes de colocar o queijo mussarela. O bacon adiciona um sabor defumado e crocante à pizza.

Pizza de Alho-Poró com Frango

Desfie 200g de peito de frango cozido e tempere com sal e pimenta. Espalhe o frango sobre o alho-poró antes de adicionar o queijo. Essa variação torna a pizza mais rica em proteínas.

Pizza de Alho-Poró com Cogumelos

Refogue 200g de cogumelos fatiados junto com o alho-poró. Os cogumelos trazem uma textura extra e um sabor umami à pizza.

Benefícios Nutricionais da Pizza de Alho-Poró

A pizza de alho-poró não é apenas deliciosa, mas também oferece uma série de benefícios nutricionais. Abaixo, detalhamos alguns dos principais nutrientes dos ingredientes dessa pizza:

Alho-Poró

  • Rico em Vitaminas: O alho-poró é uma excelente fonte de vitaminas A, C e K.
  • Propriedades Antioxidantes: Contém antioxidantes que ajudam a combater os radicais livres no organismo.
  • Benefícios para o Coração: Auxilia na redução do colesterol e na manutenção da saúde cardiovascular.

Queijo

  • Fonte de Cálcio: Importante para a saúde dos ossos e dentes.
  • Rico em Proteínas: Essencial para a construção e reparação de tecidos.

Cebola

  • Propriedades Anti-inflamatórias: Ajuda a reduzir inflamações no corpo.
  • Rica em Antioxidantes: Auxilia na proteção contra doenças crônicas.

Valor Nutricional da Pizza de Alho-Poró

NutrienteQuantidade por Porção
Calorias300
Proteínas12g
Carboidratos40g
Fibras3g
Gorduras12g
Gorduras Saturadas5g
Sódio450mg
Açúcares4g
Cálcio15% VD*
Ferro10% VD*

*Valores Diários com base em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Dicas para Aperfeiçoar a Pizza de Alho-Poró

Use Ingredientes Frescos e de Qualidade

Para garantir o melhor sabor, use sempre ingredientes frescos e de boa qualidade. Isso faz toda a diferença no resultado final da sua pizza.

Pré-asse a Massa

Pré-assar a massa ajuda a garantir que ela fique crocante e bem cozida, evitando que fique mole ou crua no centro.

Experimente Diferentes Queijos

Não tenha medo de experimentar diferentes tipos de queijo. Além da mussarela, queijos como gouda, gruyère e gorgonzola podem adicionar sabores únicos à sua pizza.

Adicione Ervas Frescas

Ervas frescas como manjericão, tomilho ou orégano podem ser adicionadas após a pizza sair do forno para dar um toque extra de sabor.

Conclusão

A pizza de alho-poró é uma opção deliciosa e nutritiva que certamente agradará a todos. Com um preparo simples e ingredientes frescos, você pode criar uma refeição incrível para qualquer ocasião. Experimente as variações sugeridas e descubra novas formas de apreciar essa pizza deliciosa.

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