Filé Mignon ao Molho Madeira

Filé Mignon ao Molho Madeira

Filé Mignon ao Molho Madeira: Receita Completa e Deliciosa

Introdução

O filé mignon ao molho madeira é um prato clássico e sofisticado, perfeito para ocasiões especiais. A carne macia do filé mignon, combinada com o sabor rico e profundo do molho madeira, cria uma experiência gastronômica que agrada a todos. Preparar filé mignon ao molho madeira em casa pode parecer intimidador, mas com os ingredientes certos e algumas dicas práticas, você pode fazer uma versão caseira que vai impressionar seus convidados. Neste artigo, vamos explorar a história do filé mignon ao molho madeira, fornecer uma receita detalhada, compartilhar dicas de preparo, discutir variações e fornecer uma tabela nutricional. Se você está procurando uma receita infalível de filé mignon ao molho madeira, este guia é para você.

História do Filé Mignon ao Molho Madeira

O filé mignon ao molho madeira tem suas raízes na culinária francesa, onde a técnica de cozinhar carnes com molhos ricos é amplamente utilizada. O molho madeira, feito com vinho Madeira, é um dos molhos clássicos da gastronomia francesa, conhecido por seu sabor profundo e complexo. No Brasil, o filé mignon ao molho madeira se popularizou e se tornou um prato comum em restaurantes e em ocasiões especiais, devido à combinação perfeita de carne macia e molho saboroso.

Ingredientes

Para preparar um delicioso filé mignon ao molho madeira, você vai precisar dos seguintes ingredientes:

Ingredientes para o Filé Mignon

  • 1 kg de filé mignon (de boa qualidade), cortado em medalhões
  • Sal e pimenta-do-reino a gosto
  • 2 colheres de sopa de azeite de oliva (de boa qualidade)
  • 2 colheres de sopa de manteiga (de boa qualidade)

Ingredientes para o Molho Madeira

  • 1 cebola grande (bem picada)
  • 2 dentes de alho (bem picados)
  • 1/2 xícara de vinho Madeira (de boa qualidade)
  • 1 xícara de caldo de carne (de boa qualidade)
  • 1 colher de sopa de amido de milho
  • 1/2 xícara de champignons fatiados
  • 2 colheres de sopa de manteiga (de boa qualidade)
  • Sal e pimenta-do-reino a gosto

Modo de Preparo

Passo 1: Preparando o Filé Mignon

  1. Temperar a Carne: Tempere os medalhões de filé mignon com sal e pimenta-do-reino a gosto.
  2. Selar a Carne: Em uma frigideira grande, aqueça o azeite de oliva e a manteiga em fogo médio-alto. Adicione os medalhões e sele-os por 2-3 minutos de cada lado, ou até que estejam dourados por fora, mas ainda rosados no centro. Retire os medalhões da frigideira e reserve.

Passo 2: Preparando o Molho Madeira

  1. Refogar Cebola e Alho: Na mesma frigideira, adicione a manteiga e refogue a cebola bem picada até ficar translúcida, cerca de 5 minutos. Adicione o alho bem picado e refogue por mais 1-2 minutos.
  2. Adicionar Champignons: Adicione os champignons fatiados à frigideira e cozinhe até que estejam macios e levemente dourados.
  3. Deglaçar com Vinho Madeira: Adicione o vinho Madeira e cozinhe, mexendo constantemente, até que o líquido tenha reduzido pela metade, cerca de 5 minutos.
  4. Adicionar Caldo de Carne: Adicione o caldo de carne e deixe ferver.
  5. Engrossar o Molho: Em uma tigela pequena, dissolva o amido de milho em um pouco de água fria. Adicione essa mistura ao molho e cozinhe, mexendo constantemente, até que o molho esteja espesso e brilhante. Tempere com sal e pimenta-do-reino a gosto.

Passo 3: Finalizando o Prato

  1. Adicionar os Medalhões: Retorne os medalhões de filé mignon à frigideira e cozinhe por mais 2-3 minutos, ou até que estejam aquecidos e cobertos com o molho.
  2. Servir: Sirva os medalhões de filé mignon ao molho madeira imediatamente, acompanhados de purê de batatas, arroz ou legumes salteados.

Tempo de Preparo e Rendimento

  • Tempo de Preparo: Aproximadamente 45 minutos
  • Rendimento: Serve 4 porções

Dicas para um Filé Mignon ao Molho Madeira Perfeito

  • Ingredientes de Boa Qualidade: Utilize filé mignon, vinho Madeira e manteiga de alta qualidade para garantir o melhor sabor.
  • Selar a Carne Corretamente: Sele os medalhões em fogo alto para garantir uma crosta dourada e manter o interior suculento.
  • Reduzir o Vinho Madeira: Deixe o vinho reduzir pela metade para intensificar o sabor do molho.

Variações do Filé Mignon ao Molho Madeira

Filé Mignon ao Molho Madeira com Mostarda

Adicione uma colher de sopa de mostarda Dijon ao molho Madeira para um sabor adicional e uma leve acidez.

Filé Mignon ao Molho Madeira com Ervas

Adicione ervas frescas, como tomilho ou alecrim, ao molho Madeira para um toque aromático e saboroso.

Filé Mignon ao Molho Madeira com Vinho Tinto

Substitua o vinho Madeira por vinho tinto seco para uma variação com um sabor mais robusto e intenso.

Benefícios Nutricionais

O filé mignon ao molho madeira, quando preparado com ingredientes frescos e de alta qualidade, pode ser uma refeição nutritiva e equilibrada. O filé mignon é uma excelente fonte de proteínas magras, vitaminas B12 e minerais essenciais, como zinco e ferro. O molho Madeira, quando feito com caldo de carne caseiro, pode fornecer colágeno e aminoácidos importantes para a saúde das articulações e do sistema imunológico. No entanto, devido ao seu teor de gordura e calorias, é importante consumir este prato com moderação como parte de uma dieta equilibrada.

Tabela Nutricional

ComponenteQuantidade por porção (350g)
Calorias400 kcal
Carboidratos10 g
Proteínas35 g
Gorduras20 g
Gorduras Saturadas10 g
Gorduras Trans0 g
Fibra Alimentar2 g
Sódio600 mg
Açúcares2 g

Conclusão

O filé mignon ao molho madeira é uma receita clássica e deliciosa que combina a maciez do filé mignon com a riqueza do molho madeira. Perfeito para qualquer ocasião especial, este prato é fácil de preparar e sempre faz sucesso.

Esperamos que este guia completo ajude você a preparar um delicioso filé mignon ao molho madeira em casa. Siga as dicas e variações para adaptar a receita ao seu gosto e aproveite cada mordida dessa iguaria. Bom apetite!

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