Cuca de Banana

Cuca de banana

Cuca de Banana: Receita Completa e Única para Surpreender a Todos

A cuca de banana é uma sobremesa clássica, especialmente apreciada em regiões do sul do Brasil. Com uma camada de massa macia, bananas maduras e uma farofa crocante por cima, essa receita é perfeita para servir em um café da tarde ou como sobremesa em reuniões familiares. Além de deliciosa, a cuca é simples de fazer e leva ingredientes que costumamos ter em casa.

Rendimento e Tempo de Preparo

  • Rendimento: 8 a 10 porções
  • Tempo de preparo: 1 hora e 15 minutos

Ingredientes para a Cuca de Banana

Para a Massa

  • 2 xícaras de farinha de trigo (de boa qualidade)
  • 1 xícara de açúcar
  • 1 colher de sopa de fermento em pó
  • 2 ovos
  • 1/2 xícara de leite
  • 1/2 xícara de óleo vegetal (pode ser azeite também)
  • 1 colher de chá de essência de baunilha

Para a Cobertura de Banana

  • 4 bananas maduras, cortadas em rodelas
  • 1/4 de xícara de açúcar
  • 1 colher de chá de canela em pó

Para a Farofa

  • 1 xícara de farinha de trigo
  • 1/2 xícara de açúcar
  • 1/2 xícara de manteiga gelada (de boa qualidade), cortada em cubos
  • 1 pitada de sal

Modo de Preparo da Cuca de Banana

Preparando a Massa

  1. Preaqueça o forno a 180°C e unte uma forma retangular com manteiga e farinha.
  2. Em uma tigela, misture a farinha de trigo, o açúcar e o fermento.
  3. Adicione os ovos, o leite, o óleo vegetal e a essência de baunilha à mistura seca. Mexa até obter uma massa homogênea e lisa.
  4. Despeje a massa na forma untada, espalhando uniformemente com uma espátula.

Adicionando a Cobertura de Banana

  1. Arrume as rodelas de banana por cima da massa, cobrindo toda a superfície.
  2. Em um prato, misture o açúcar com a canela e polvilhe sobre as bananas, garantindo que fiquem bem cobertas.

Preparando a Farofa

  1. Em uma tigela, misture a farinha, o açúcar, a manteiga gelada e o sal.
  2. Usando as pontas dos dedos, vá esfarelando a manteiga até formar uma farofa grossa e úmida.
  3. Espalhe a farofa por cima das bananas na forma, cobrindo tudo de maneira uniforme.

Assando a Cuca de Banana

  1. Leve a forma ao forno preaquecido e asse por aproximadamente 40 a 50 minutos, ou até que a farofa esteja dourada e a massa cozida.
  2. Para verificar, faça o teste do palito: insira-o no centro da cuca e, se sair limpo, a cuca está pronta.

Finalizando e Servindo

  1. Retire a cuca do forno e deixe esfriar antes de cortar.
  2. Sirva a cuca de banana acompanhada de um café ou chá quente para um sabor ainda mais especial.

Dicas para a Cuca de Banana Perfeita

Escolha das Bananas

Utilize bananas bem maduras para garantir que o sabor seja adocicado e intenso. As bananas mais maduras também trazem umidade para a cuca, deixando-a mais saborosa.

Farinha de Boa Qualidade

Usar uma farinha de boa qualidade faz diferença na textura da massa, deixando-a mais leve e uniforme.

Personalizando a Receita

Se desejar, acrescente castanhas, nozes ou gotas de chocolate na farofa para um toque extra de sabor e crocância.


Benefícios da Cuca de Banana

A cuca de banana é mais do que uma sobremesa deliciosa; ela também oferece alguns benefícios nutricionais. A banana, por exemplo, é rica em potássio, um mineral importante para a saúde do coração e para manter a pressão arterial equilibrada. Além disso, a receita é uma ótima opção para oferecer energia rápida e saudável, ideal para um lanche da tarde.


Tabela Nutricional da Cuca de Banana

NutrienteQuantidade por Porção (100g)
Calorias280 kcal
Carboidratos42 g
Proteínas4 g
Gorduras Totais12 g
Gordura Saturada6 g
Fibra Alimentar2 g
Potássio220 mg
Açúcares20 g

Conclusão

A cuca de banana é uma sobremesa prática e deliciosa que combina sabores tradicionais com uma textura inigualável. Fácil de fazer e com ingredientes acessíveis, essa receita é ideal para surpreender amigos e familiares. Experimente preparar essa delícia e aproveite cada pedaço!

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